首頁 抗癌真心話 醫師心內話 常生氣是毒藥! 藏傳醫師分享私房養生術、8大和氣好食物 2024.01.19 整理 / 朱墨 出處 / 癌症問康健 瀏覽數 / 99+ 你會經常為了工作、生活不順遂而發怒生氣嗎？ 預防醫學專家洛桑加參醫師直言：「生氣是自殺行為，比抽菸還毒」，情緒波動太大會直接影響人體的免疫系統，增加罹患癌症、心血管等疾病的風險，但要如何控制脾氣，當自己情緒的主人？ 圖片來源 / 吳欣樺製作 廣告 洛桑醫師建議平日可以透過 8 種和氣好食物來讓自己靜心，他更分享在睡前 2 小時吃一些優格加蜂蜜再加香蕉，3 種食物的協同作用等同於一顆安眠藥，能達到深層睡眠，有興趣的朋友們可以試試看。 《不生氣的藏傳養生術》書中提到最不應該生氣的季節與時辰？
孔子說：人品! 所以，他在解釋《易經》中的「君子終日乾乾，夕惕若厲，無咎」時，說道：君子進德修業。 厚德方可載物，人品就是自己的最好風水! 有德即是福，曾國藩更是總結說：人生只要兩件事靠得住——進德、修業。 當我們在日積月累中修行品德的時候，就是在培養自身的好風水。 對一個帝王來說，是否有德行，決定了國家的興衰與否； 對一個領導來說，是否有德行，決定了公司的發展前景； 對一個家長來說，是否有德行，決定了家庭的興旺發達；
每個人會有部分症，因而房子中建設時候想著應該要方正一些，但有時候會如願。那麼三角形房子風水嗎，人有什麼？下面讓 ...
一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
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升職加薪，是所有上班族共同的願望。但是，要實現這樣的願望，往往前路迢迢、運途坎坷。有一條路可以讓美夢成真，那就是換位思考，「從上司 ...
月亮雙子、月亮巨蟹、月亮金牛、月亮獅子、月亮白羊、月亮處女、月亮天秤、月亮天蠍、月亮射手、月亮摩羯、月亮水瓶、月亮雙魚 月亮星座分析｜1. 月亮雙子座特質、性格特徵：跟隨感覺走、為人雙重標準 月亮星座雙子很隨感覺走，只要他感覺到丁點不對勁，就很難再有下一步。 月亮雙子跟隨感覺走（圖片來源：《靈魂奇遇記》劇照）
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3、美容护肤 塔青和田玉具有美容护肤的功效，塔青和田玉的颜色比较深，内含丰富的微量元素和矿物质，进入人体后会刺激细胞活性，使人的皮肤变得柔嫩，起到提亮肤色的作用。 佩戴塔青玉有什么好处 1、佩戴塔青玉能给人寄托情感，增加气质以及增添价值的好处。 2、玉石行内有一句话"玉必有工，工必有意，意必吉祥"，不同的玉有不同的寓意；自古，帝王将相的冠冕上嵌着玉珠达官贵人的腰带上镶着玉片，文人骚客的衣服上系着美玉，宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。 3、佩戴和田塔青玉给人一种雅士感，多了一种文化内涵；历史上好多大型宫里的文物都是用青玉做的。 好多国玺就是用这种材质做的，所以其佩戴在身上会给人增添一定的价值。 塔青和田玉玉养人吗 1、一般来说，塔青玉是养人的。
